Leefstijl begeleiding
Deze foler is opgesteld door de afdeling Trombose en Hemostase / Polikliniek vasculaire geneeskunde
Wat is Leefstijl begeleiding?
Waarom leefstijlbegeleiding?
Een gezonde leefstijl speelt een belangrijke rol bij het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten. Naast eventuele medicatie kan het aanpassen van voeding, beweging, slaap, stress en rookgedrag een groot verschil maken. In dit traject kijken we samen welke veranderingen voor u haalbaar en passend zijn.
Hoe werkt het?
Het traject bestaat uit drie afspraken in ongeveer drie maanden:
Eerste afspraak bij Verpleegkundig Specialist
We bespreken uw leefstijl, meten o.a. bloeddruk en gewicht en maken samen 1–3 haalbare doelen.
Afspraak na 4–6 weken bij Verpleegkundige
We kijken hoe het gaat, wat goed lukt en wat lastig is. U krijgt praktische tips.
Afsluitend gesprek na 12–16 weken met Verpleegkundig Specialist
We bespreken de resultaten en maken een plan om uw veranderingen vol te houden.
Zo nodig verwijzen we u door, bijvoorbeeld naar een diëtist of naar gecombineerde leefstijl interventie (GLI).
Wat verwachten wij van u?
U bent gemotiveerd om aan uw leefstijl te werken.
U staat open voor uitleg en praktische adviezen.
U begrijpt dat dit een kortdurende interventie is en geen langdurige begeleiding.
Afspraakinformatie
U ontvangt binnenkort een uitnodiging voor het eerste consult. Mocht u verhinderd zijn, neem dan tijdig contact op met de polikliniek.
Vragen?
Heeft u vragen over dit traject, dan kunt u contact opnemen met de polikliniek Interne Geneeskunde.
Contactgegevens van de betrokken poliklinieken
Bij vragen of problemen kunt u contact opnemen met:
Polikliniek Interne geneeskunde
071 526 18 50 ( ma t/m vrij 9.00 - 12.00 uur)