Hooikoorts voorkomen

Wanneer u het vermoeden heeft dat u last heeft van hooikoortsklachten, is het verstandig om dit door een arts te laten vaststellen. Met een bloedtest of een huidpriktest kan worden bepaald op welke pollen u reageert.

Voor de behandeling van hooikoorts bestaan verschillende mogelijkheden:

  1. zoveel mogelijk vermijden van contact met pollen;
  2. gebruik van symptoomonderdrukkende medicijnen; 
  3. inzetten van immunotherapie.

Sommige symptoomonderdrukkende medicijnen zijn zonder recept bij drogist of apotheek verkrijgbaar. Voor andere medicatie of voor immunotherapie moet u contact opnemen met uw arts.

Pollen vermijden

Om contact met pollen te vermijden moet u weten wanneer het pollen, waarvoor u gevoelig bent, in de lucht voorkomt. Dit kunt u volgen via onze pollentellingen. Het vermijden van pollencontact is niet eenvoudig. Tijdens het bloeiseizoen kan pollen overal in de lucht voorkomen, en via de lucht in de ogen of, na inademing, in de neus komen.

Tips om pollencontact te verminderen:

  • Raadpleeg tijdens het graspollenseizoen (half mei tot half juli) de hooikoortsverwachting op teletekst pagina 709  of  www.allergieradar.nl. Bij een 'ongunstige' voorspelling is het raadzaam buitenactiviteiten zoveel mogelijk te vermijden. 
  • Zeewind bevat weinig pollen. Op 'ongunstige' dagen is een uitje naar het strand dus een aanrader.
  • Een zonnebril dragen vermindert de kans dat het pollen in de ogen komt.
  • Wrijf niet in de ogen, maar verwijder eventueel pollen door de ogen te spoelen met lauw water.
  • Maai niet zelf het gras in de bloeiperiode.
  • Droog wasgoed tijdens het pollenseizoen niet buiten. De pollen kunnen in het wasgoed terechtkomen.
  • Pollen kunnen blijven plakken in het haar. Na een zomerdag buiten is het aan te raden het haar 'pollenvrij' te wassen.
  • Houd in de auto de ramen gesloten op dagen met een ongunstige hooikoortsverwachting.